紗倉響（法伊魯茲·愛 Fairouz Ai 配音）是一個對美食非常熱衷的女子高中生從來沒有考慮過飯量和身材之間的關系的響因為某一天被朋友說長胖了而整個人生都受到了顛覆夏天眼看著就要來了不能再這樣下去了紗倉響決定開始健身而僅憑一己之力想要堅持下去是很不容易的于是紗倉響來到了健身房　　運動萬能成績優(yōu)異的學生會長奏流院朱美（雨宮天 配音）,、溫柔體貼的上原彩也香（石上靜香 配音）,、雖然身為俄羅斯留學生日語卻非常流利的吉娜·波特（東山奈央 配音）,、擁有著不為人知的秘密的教師立花里美（堀江由衣 配音）在健身房里紗倉響很快就交到了朋友